Drukāts no kalcijs.lv

Kalcija kalkulators

Izvēlieties vecumu un dzimumu:


Ikdienas darbs:


Brīvais laiks:


Piens ar kalcija piedevu

Govs piens 3,5%

Govs piens 2%

Vājpiens

Kazas piens

Sojas piens

Vājpiena pulveris

Piens, sausais

Kondensētais piens 10%

Kefīrs

Paniņas

Rūgušpiens (pilnpiena)

Siers

Cietais siers (Čedaras, Edamas, Ementāles)

Krievijas siers

Latvijas siers

Parmezan

Jogurts (pilnpiena)

Vājpiena jogurts

Kausētais siers

Sviests

Skābs krējums

Putukrējums 30%

Kafijas krējums

Kazas siers

Biezpiens (vājpiena)

Biezpiens 5%

Biezpiens 10%

Baltās pupiņas

Dārza jeb kāršu pupiņas

Lēcas

Melnās pupiņas

Raibās pupiņas

Cūku pupas

Sojas pupas

Zirņi

Zemesrieksti

Mandeles

Sezama sēklas

Makadāmijas rieksti

Lazdu rieksti

Valrieksti

Saulespuķu sēklas

Pistācijas

Indijas rieksti

Brazīlijas rieksti

Anšovi

Forele

Garneles

Karpa

Asaris

Krabji

Atlantijas sardīnes, iekonservētas

Lasis (svaigs)

Siļķe

Līdaka

Menca

Austeres

Bute(upes)

Rīsu vai sojas dzēriens, bagātināts ar kalciju

Rīsu dzēriens

Enerģijas dzērieni

Apelsīnu sula, bagātināta ar kalciju un vitamīnu D

Sula pakās

Svaigi spiesta sula

Gāzētie dzērieni

Kola

Iesala dzēriens

Ūdens

Kartupeļi

Burkāni

Paprika

Redīsi

Tomāti

Gurķi

Baklažāni

Ķīniešu kāposti

Ziedkāposti

Ķīniešu brokoļi

Lapu salāti

Kāposts

Virziņkāposti

Brokoļi

Svaigas dilles

Spināti

Svaigs baziliks

Marinētas zaļās olīvas

Sezams

Maurloki

Pētersīļu laksti

Ūdenskreses

Sīpolloki

Skābenes

Āboli

Bumbieri

Vīnogas

Ananāsi

Apelsīni

Greipfrūti

Mandarīni

Aprikozes

Persiki

Kivi

Banāni

Zemenes

Melone

Arbūzs

Avenes

Ķirši

Jāņogas

Dateles

Rozīnes

Žāvētas vīģes

Žāvētas aprikozes

Desa

Cīsiņi

Šķiņķis

Cūkgaļa

Liellopa gaļa

Teļa gaļa

Aitas gaļa

Jēra gaļa

Aknas

Vistas gaļa

Cāļa gaļa

Truša gaļa

Olas

Rudzu maize

Saldskābā maize

Graudu maize

Kliju maize

Baltmaize

Griķi

Rīsi

Grūbas

Manna

5 graudu pārslas

Makaroni

Auzu pārslas

Rīsu pārslas

Griķu pārslas

Pica

Hamburgers

Frī kartupeļi

Hotdogs

Karstmaize

Čipsi

Piena šokolāde

Melnā šokolāde

Medus

Cepumi

Saldējums

Sulas saldējums

Kūka ar krēmu

Smalkmaizīte

Ledenes

Alus

Konjaks

Vīns

Brendijs

Cigaretes

Viskijs

Šķistošā kafija

Zaļā tēja

Maltā kafija

Augļu tēja

Melnā tēja

Zāļu tēja

Uzkodas

Omlete

Ceptas olas

Pankūkas

Karstmaizīte ar šķiņķi, tomātu, gurķi un sieru

Grauzdiņi ar ķiplokiem

Kalmāru gredzeni

Basturma ar piedevām

Sēņu žuljens

Vistas gaļas žuljens

Salāti

Gaļas salāti

Vistas salāti

Siera salāti

Mēles salāti

Tunča salāti

Cēzara salāti ar vistas fileju

Grieķu salāti

Rasols ar gaļu

Garneļu salāti

Siļķes salāti

Karstie vistas gaļas salāti

Pupiņu salāti

Dārzeņu rasols

Biešu salāti

Svaigo dārzeņu salāti

Fondī

Siera fondī ar grauzdētu maizi

Šokolādes fondī ar augļiem

Zupas

Borščs

Frikadeļu zupa

Buljons

Dārzeņu zupa

Soļanka

Makaronu zupa

Jūras velšu zupa

Gulašzupa

Krēmzupa/Biezeņzupa

Skābeņu zupa

Pupiņu zupa

Vistas gaļas zupa

Siera zupa

Tomātu zupa ar grauzdiņiem

Zirņu zupa

Piena zupa

Pastas

Pelmeņi

Pasta

Veģetārie ēdieni

Risoto ar dārzeņiem

Kartupeļu sacepums

Cepti dārzeņi ar sēnēm

Burkānu – zirnīšu sautējums

Siera karbonāde

Cūkgaļas ēdieni

Tradicionālā karbonāde

Kotlete

Maltās gaļas mērce

Cūkgaļas šašliks

Grillēta cūkgaļa

Cepta asinsdesa

Putnu gaļas ēdieni

Ceptas cāļu akniņas

Vistas kotlete

Rīvmaizē cepti cāļa gaļas šķiņķīši

Cepta vistas fileja

Pildīta ar sieru vistas fileja

Cepta pīles krūtiņa

Pikantie vistu spārniņi ar saldskābo mērci

Grilēti vistas gabaliņi

Liellopa gaļas ēdieni

Steiks

Liellopa gaļas kotlete

Cepta liellopa gaļa

Sīpolu sitenis

Jēra gaļas ēdieni

Jēra šašliks

Jēra karbonāde

Jēra gaļas kotlete

Cepetis

Plovs

Zivju ēdieni

Cepta baltā zivs

Cepta Mencas fileja

Cepta laša fileja

Folijā grillēts laša steiks

Jūras veltes

Tvaicēts lasis

Kūpināts lasis

Cepta butes fileja

Foreles steiks

Cepta karpas fileja

Cepta zandarta fileja

Siļķes fileja

Zivs kotlete

Mērces

Kečups

Majonēze

Skābais krējums

Sēņu mērce

Saldskābā sojas mērce

Krējuma mērce

Barbekjū mērce

Siera mērce

Karija mērce

Sojas mērce

Tobasko

Strogonovs
















© 2008 kalcijs.lv. All rights reserved                    info@kalcijs.lv                    realizācija: webconcept.lv