Atbildes:
1. Labdien! Mazajam ir 3 mēneši, baroju ar krūti, papildus dodu D vitamīnu (vig antol), vai jādod arī kalcijs, ja jā, tad kāds, vai varu dot Calcigran, piemēram, izšķīdinot savā pienā, cik ir jādod, vai nebūs alerģija no aplsīnu piedevas? Kā darīt man pašai, cik daudz un cik bieži jālieto kalcijs???
Mazajam nav nepieciešams papildus kalcijs, jo to viņš saņem ar māmiņas pienu. Pašai dienā būtu ieteicams 1200 – 1500 mg kalcija un apmēram 400 SV D3 vitamīna, kas atbilst 3 Calcigran tabletēm. Labāk būtu sadalīt tās uz visu dienu, pedējo paņemot uz nakti.

2. Vai kalcija trūkums vīrieša organismā var ietekmēt potenci?
Nē, kalcija trūkums potenci neietekmē.

3. Labdien. Man ir ceļgala trauma, precīzāk traumēts skrimslis. P ēc traumatologa norādījuma lietoju zāles Arthryl. Šajā sakarā gribēju noskaidrot vai iespējams kalcija trūkums ietekmē šāda savainojuma ārstēšanu un vai pastiprināta kalcija uzņemšana org anismā (ar pārtiku un/vai medikamentiem) spētu paātrināt skrimš ļa ārstēšanu un sadzīšanu?
Kalcija preparāti neietekmē skrimsli, bet gan veicina kaulu stiprumu. Ja kalcija līmenis asinīs ir pietiekams, nav nepieciešams papildus to uzņemt ar medikamentiem dēļ šīs ceļgala traumas. Varat iziet kalcija kalkulatoru, lai pats priekš sevis saprastu vai ar ikdienas uzturu to saņemat pietiekami.

4. Man ir osteoporoze. Lietoju ārsta izrakstītas zāles (Fosavance un Rocaltrol, kā arī ca preperātu Ideos). Vai ir citas alternatīvas o steoporozes ārstēšanā - es domāju kādus dabiskus līdzekļus.
Nevieni dabiskie līdzekļi nevar aizstāt specifisko terapiju - tā ir jālieto regulāri, kā ārsts nozīmējis kop. Jūs saņemat arī aktīvo D vitamīna formu Rocaltrol, tāpēc es ieteiktu reizi 3-4 mēnešos pārbaudīt kalcija līmeni asinīs, lai pārliecinātos vai tas ir normas robežās.

5.  Izpildīju testu, izrādās, visu mūžu esmu dzīvojusi galīgi aplam. Nekad dienā neesmu apēdusi 14 kg ābolu un kilogramiem riekstu, esmu nodzīvojusi šai pasaulē 45 gadus, kāpēc neesmu vēl sabrukusi?
Tas ir ļoti labi, ka neesat saskārusies ar šo problēmu.
Osteoporoze parasti attīstās pēcmenopauzes periodā, kad strauji krītas sievišķo hormonu estrogēnu līmenis. Spriežot pēc vecuma, Jūs vēl neesat šai sievietes dzīves posmā. Un arī tad, kad menopauze iestājas, ir virkne riska faktoru, kas veicina osteoporozes attīstību konkrētai sievietei. Nezinot par Jums neko vairāk kā vecumu, grūti  ko prognozēt.

6. Pirms gada nejauši atklājās iespējamā osteoporozes sākšan ās.Iztaisīja arī osteodensometriju, kur bija pat -3,4 muguras skrieme ļiem.Tagas bija 1,4.Dzeru Bonviva 1x mēnesī kā ārste liek un vair āk arī neko.Uz savu roku piepērku klāt calceminu vai kalcigranu.Vai ar to man pietiek? Vēl, pēdējā analīzē holesterīns kopējai s 6,3.Piena produktus nelietot, tā ārste, bet kauliem tas man tak vajad zīgs.Jūsu domas par šo lietu, lūdzu.
Bonviva Jums noteikti jālieto kopā ar kalciju un D3 vitamīnu, jo savādāk specifiskā terapija nebūs efektīva. Ieteicamā deva ir vismaz 1000 mg kalcija un 800 SV D3 vitamīna dienā, kas atbilst 2 Calcigran Forte tabletēm. Ieteicams vienu tableti nosūkāt no rīta, bet otru vakarā, ja iespējams, pirms gulētiešanas.Kas attiecas uz holesterīna līmeni, tad droši varat lietot vājpiena produktus, jo tie neietekmē holesterīnu un satur pat vairāk kalcija kā treknie (izņemot sierus, jo tiem ir pretēji).

7. Labdien, gribētu uzzināt, vai arī ne zīdainim ikdienā būtu jālieto D3 vitamīnu ( pilienu veidā- vigantol oel), it sevišķi šajā ziemas periodā? Ja jā, tad kādās devās? Interesē 7 un 12 gadus veciem bērniem un 32 gadus veciem vecākiem, paldies.
Zīdainītim ieteicams ir 1 piliens Vigantola dienā.
7 un 12 gadus veciem bērniem jāseko līdzi fiziskajām aktivitātēm, pareizam, sabalansētam uzturam ar pietiekamu kalcija, D3 un citu vitamīnu daudzumu tajā.
32 gadu vecumā ieteikumi tie paši, kas bērniem. Ieteicamas kalcija un D3 vit. devas Jusu minetajos vecumos varat redzet talak.
6-10 gadi: 800 – 1200 mg kalcija un 400 SV D3 vit.
11-24 gadi: 1200 – 1500 mg kalcija un 600 SV D3 vit.
Vīrieši 25-65 gadi: 1000 mg kalcija un 400 SV D3 vit.
Sievietes 25-50 gadi: 1000 mg kalcija un 400 SV D3 vit.

8. Vai kalcija trūkums organismā var izraisīt žokļa "krakšķēšanu"?
Nē, žokļa krakšķēšana nav saistīta ar kalcija trūkumu.

9. Labdien! Kāpēc viens ārsts ,uzzinot, ka es lietoju calcigranu, iz teicās nievājoši, ka es tikai radot lielu slodzi nierēm?
Grūti teikt, kāpēc konkrētais ārsts tā uzskata, bet zinātniska pamatojuma tam, ka veselam cilvēkam Calcigran lietošana adekvātās devās radītu lielu slodzi nierēm nav. Taču tas gan ir pierādīts , ka nepietiekama kalcija un D3 vit. uzņemšana ar laiku var izraisit nopietnas veselības problēmas.

10. Labdien! Vai ir taisnība, ka calcigranu jālieto kopā ar zivju eļļu?
Nē, nav nekāda pamatojuma tam, lai Calcigran vajadzētu lietot kopā ar zivju eļļu.

11. Labdien! Paldies par atbildēm uz maniem jautājumiem! Sakiet lūdzu , vai pietiks ar vienu tableti (500mg)calcigrana dienā, ja es ar barību dienā vidēji uzņemu 300 mg kalcija?
Lai varētu precīzāk atbildēt uz šo jautājumu, vajadzētu zināt vairāk par Jums.
Dienā nepieciešamais kalcija un D3 vitamīna daudzums ir atkarīgs gan no vecuma, gan dažādiem blakus faktoriem, kā, piem., grūtniecība, bērna barošana.

12. Labdien! Man ir 41 gads. Vai man ikdienā pietiktu apēst vienu calcigrana tableti, ja mans calcija vidējais rādītājs ir 200 dienā. Paldies.
Jūsu vecumā kalcija dienas norma ir vismaz 1000 mg. Tā kā vidēji uzņemat 200 mg, noteikti būtu jālieto 2 Calcigran tabletes dienā.

13. Meitiņai (2 gadi, 10 mēneši). Cik ilgi jāturpina dot vigantol oel?Dzeram 2 pilienus dienā. Paldies.
Līdz 3 gadu vecumam turpiniet pa 2 pilieniem dienā. Tad ziemas un pavasara periodā dodiet pa 1 pilienam dienā.

14. Sveiki! Vislabākie vitamīni ir svaigi augļi un augi, bet kādi ir uztura bagātinātāji labākie, vai citi vitamīni, kurus var iegādāties aptiekās?!
Nevaru komentēt uztura bagātinātājus, jo to ražošanas uz reģistrācijas process stipri atšķiras no medikamentiem. Nav klīnisku pierādījumu iedarbībai uz cilvēka organismu.

16. Kādu kalcija preparātu izvēlēties?
Noteikti jāizvēlas kalcija preparāts, kam ir klīniski pierādīta darbība cilvēka organismā: uzsūkšanās, pozitīva iedarbība uz kaulu struktūru, aizsardzība pret lūzumiem u.c Nevaru ieteikt uztura bagātinātājus, kam šo iepriekš minēto lietu nav. Tos ir vegli reģistrēt, bez īpašiem pierādījumiem par iedarbību uz organismu, kā arī netiek kontrolēti “saukļi”, kuros uztura bagātinātāji sola brīnumu lietas pircējiem.

17. Vai Ca normā (1200 mg) ņemts vērā uzsūkšanās procents, ēdot jauktu pārtiku (zudumi 40%)? Vai es pareizi saprotu - ja ēdu sieru vienu pašu, tad uzņemu Ca krietni vairāk? Un ja piedzeru klāt tēju? Ja ēdu olu. tad tikai dzeltenumu?
Nē, 1200 mg ir kalcija norma, kas jāuzņem dienā ar uzturu vai ar kalcija un D vit. preparātiem. No jaukta uztura uzsūcas ap 40% kalcija, tātad izejot no tā varat rēķināt, cik un kas galu galā jāapēd, lai uzņemtu nepieciešamo normu. Tēja samazina uzņemtā kalcija daudzumu, tāpēc tas Jums jāņem nost un jākompensē ar pārējo ēdienu vai preparātiem.

18. Sakiet lūdzu man ir 36 gadi es dienā nauzņemu vajadzīgo kalcija devu, kāds kalcijs ir labāks austeres vai calcigran man ir 2 bērni vai viniem ari jadod kalcijs (12, 14 gadi) varbūt kalcija trūkums izraisa tas, ka mati kļuvuši ļoti plāni?
Austeru kaļķis ir uztura bagātinātājs. Manus uzskatus par to lasiet 16.jautājuma atbildē. Calcigran ir dabīgs kalcija un D vit. preparāts , kura iedarbība uz organismu ir pierādīta vairākos zinātniskos pētījumos, tāpēc tā lietošana ir droša, efektīva. Katra tablete ir ražota atbilstoši augstākās kvalitātes prasībām un tiešām satur to, kas ir solīts preparāta anotācijā.
Aprēķiniet ar kalcija kalkulatora palīdzību, cik kalcija jūsu bērni uzņem dienā ar uzturu, trūkstošo varat kompensēt ar Calcigran. Devas, cik nepieciešams bērniem un Jums, varat redzēt kalcijs.lv mājaslapas sadaļās veltītās konkrētam vecumam. Jūsu bērni ir vecumā, kad intensīvi aug un nostiprinās viņu kauli, tāpēc kalcijs un D vit. ir nepieciešams pastiprināti. Atbildes uz visiem Jums aktuālajiem jautājumiem varat saņemt lasot mājaslapu.
Noteikti arī matu trausluma iemesls var būt kalcija trūkums organismā.

19. Kas tā ir par balvu? Kā es šo balvu varu saņemt?
Lai saņemtu balvu, zvaniet uz tel. 7840082. Tur Jums pastāstīs sīkāku informāciju, kur un kā to saņemt.

20.Man jau ir 50 gadi. Esmu pārejas vecumā, negadījumā lauzu potīti. Vai man jālieto kalcija preparāti?
Sievietēm no 50 gadu vecuma ir ļoti būtiski uzņemt adekvātu kalcija un D vit. daudzumu dienā, kas ir 1000-1200 mg kalcija un vēlams 800 SV D3 vit. ik dienas. Iestājoties menopauzei, kaulu masa strauji samazinās un kauli kļūst trausli, viegli lūzt. Kalcijs ar D vit. palīdzēs Jums pasargāt sevi no osteoporozes attīstības, ja regulāri to uzņemsiet pietiekamā daudzumā. Piem.,Calcigran Forte 2 tabletes dienā satur optimālu kalcija un D3 vit. daudzumu, kas Jums nepieciešams ikdienā. Ir novērots, ka lietojot kalcija preparātus, matu stāvoklis uzlabojas, kaut arī nekādu zinātnisku pierādījumu tam nav.

21. Labdien! Kā pareizi būtu jālieto Calcigran- pirms vai pēc ēšanas? Paldies!
Vislabāk ir Calcigran lietot 2 x dienā – vienu tableti no rīta, otru vakarā pēc ēšanas.