Моё тело

 

Конечно, ты уже заметила изменения, происходящие в твоём теле.Малыш растёт, а вместе с ним растёт и живот, что вызывает бо́льшую нагрузку на кости, связки и суставы.Развитие ребёнка вызывает изменения в обмене веществ, ведь все необходимые питательные вещества требуются в двойном количестве: если малышу чего-то не хватает, он возьмёт у тебя!Используя дополнительно витамины и минералы,в один из периодов беременности можно предотвратить возможную нехватку у плода, и особенно у самой женщины, что важно для родов и послеродового периода.

Эволюция младенца от небольшой горошины до настоящего карапуза доставляет матери большую радость.В то же время беременности может нанести вред здоровью матерей.Малыш растёт, потребляя «материал» из маминого тела, поэтому женщина должна следить за тем, чтобы такого материала в организме было достаточно.Если нет — ребёнок забирает все запасы, что может привести к проблемам со здоровьем у молодой мамы.Если в течение беременности минеральные вещества не поступают с дополнительными продуктами питания или лекарствами, может развиться деминерализация костей (утрата минерала, в том числе потери кальция).В таком случае происходит быстрая потеря костной массы, и может пострадать состояние зубов матери.

Точно так же позже, когда малыш уже придёт в мир и ты будешь кормить его грудью, надо продолжать заботиться о своём теле, учитывая, что вас двое.Всё, что попадает в твоё тело, с грудным молоком передаётся ребёнку.