ОПИСАНИЕ

 

Утро начинается с бега.Быстрый завтрак, я уже в пути, вся голова забита работой.Первая чашка кофе уже дома, вторая — вместе с коллегами за утренней сигаретой, затем ещё одна в полдень, а если ещё и вечером надо работать…

Обычно уже в эти стрессовые минуты ничего не чувствуешь — всё происходит автоматически.Нерегулярное питание, волнение и бессонница.Однако как-то держусь.Когда пришло время расслабиться, только тогда чувствую, как организм устал.По выходным хочется только лежать и не вставать.

Тем не менее, раньше или позженадо начинать заботиться о себе.