Химические реакции

 

Химические процессы преобразуют кальций в ионы кальция.Всасывание ионов кальция (Ca 2+) происходит как в двенадцатиперстной кишке и тонком кишечнике.Это активный процесс регулируется витамином D.Между прочим, необходимо обеспечить 8090 % абсорбции кальция.

Вообще-то, сам витамин D биологически неактивен, но в печени он преобразуется, и далее в почках он приобретает активную (гормональную) форму витамина D3 как 1,25(OH)2холекальциферола или кальцитриола.Кальцитриол способствует синтезусвязывающего белка конкретныхионов кальция —кальбидин.Он, в свою очередь, обеспечивает транспортировку кальция по клетке и защищает от токсического действия потока Ca2+.

Суточная доза кальция

Для мужчин до 65 лет рекомендуется принимать 1000 мг кальция в день.Старше 65 лет — 1200 мг кальция в день.

Кальций лучше поглощается в организме, если необходимую суточную дозу разделить и принимать его за несколько раз (500 мг) в течение дня,запивая апельсиновым или яблочным соком!

К сведению!Желательно выбирать содержащий кальций медикамент, а не пищевые добавки, так как эффективность медикамента научно доказана на основеисследований уровня А и B(высший класс!)Лекарства не только научно протестированы, но и производятся в безопасных условиях — в местах, которые отвечают стандартам GMP (надлежащей производственной практики).Выбери такой препарат, действие которого протестировано в течение нескольких лет!